Hart & Vaatziekten

Is zout wel of niet gezond

Is zout wel of niet gezond

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Zout is een van de meest voorkomende ingrediënten in onze dagelijkse voeding. Het wordt niet alleen gebruikt om gerechten smaak te geven, maar speelt ook een cruciale rol in verschillende lichaamsfuncties. Toch is er veel discussie over de vraag of zout wel of niet gezond is. Te veel zout kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, terwijl een te lage inname ook schadelijk kan zijn. In deze blog...
Lees verderarrow_forward_ios
Hoe je het beste je cholesterol onder controle kunt houden

Hoe je het beste je cholesterol onder controle kunt houden

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Hoe je het beste je cholesterol onder controle kunt houdenHoe houd ik mijn cholesterol in toom? Veel mensen hebben hier niet zo snel een antwoord op paraat. Toch is het zeer belangrijk om je cholesterol goed in de gaten te houden. Ons lichaam heeft namelijk cholesterol nodig om goed te kunnen functioneren. In deze blog kom je alles te weten over cholesterol. Zo komen de verschillende soorten chole...
Lees verderarrow_forward_ios
Hoge bloeddruk: de risico's en oplossingen

Hoge bloeddruk: de risico's en oplossingen

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Laatst bijgewerkt: 06-04-2022Simpel gezegd is de bloeddruk de druk in de bloedvaten die nodig is om bloed rond te pompen, zodat al je organen genoeg zuurstof krijgen. Gedurende dit proces ontstaat er druk op de bloedvaten. Dit is normaal, maar de bloeddruk moet niet continu te hoog zijn. Bij een hoge bloeddruk heb je namelijk een grotere kans op hart- en vaatziekten. Het kan leiden tot een hartinf...
Lees verderarrow_forward_ios
Dikke enkels en voeten in de zomermaanden

Dikke enkels en voeten in de zomermaanden

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Heb je last van dikke enkels en voeten in de zomer? Dan ben je niet de enige. Wanneer het warm weer is, kunnen sommige mensen hun warmte niet goed kwijt. Hun lichaam houdt dan vocht vast en de zwaartekracht doet het vocht naar beneden zakken. Opgezwollen enkels en voeten zijn niet altijd een gevolg van warmte; ze kunnen verschillende oorzaken hebben. Oorzaak dikke enkels Warmte is dus een veelvoor...
Lees verderarrow_forward_ios
Trombose voorkomen door een gezonde leefstijl

Trombose voorkomen door een gezonde leefstijl

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Wanneer je een wondje hebt, stollen je bloedplaatjes en stollingseiwitten om het bloeden door middel van een korstje te stoppen. Zo'n stolsel kan ook ontstaan zonder dat je een wondje hebt en dat wordt trombose genoemd. De naam trombose komt af van het stolsel dat ook wel een trombus wordt genoemd. Dit kan gebeuren wanneer het bloed te langzaam stroomt omdat je bijvoorbeeld te lang stil zit. Tromb...
Lees verderarrow_forward_ios
Trage schildklier zorgt voor trage stofwisseling

Trage schildklier zorgt voor trage stofwisseling

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Het is een kleine klier in de hals, maar hij heeft een enorme taak: de schildklier. Deze klier verzorgt namelijk de stofwisseling in het lichaam en daardoor heeft hij invloed op alle organen. Sommige mensen hebben last van een trage schildklier en op lange termijn kan dat leiden tot hart- en vaatziekten en botontkalking. Wanneer je een trage schildklier hebt, maakt deze te weinig hormone...
Lees verderarrow_forward_ios
Pijn: deze zeven soorten mag je niet onderschatten

Pijn: deze zeven soorten mag je niet onderschatten

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Iedereen heeft wel eens pijn zonder dat je ermee naar de dokter gaat. Meestal kun je namelijk wel verklaren waar de last vandaan komt. Zo kun je last hebben van spierpijn na een stevige workout of hoofdpijn na dat ene wijntje te veel tijdens dat gezellige etentje. Toch zijn er ook soorten pijn die je beter niet kan negeren en een bezoek aan de huisarts waard zijn. Wij zetten er een aantal voo...
Lees verderarrow_forward_ios
Vitamine K2: de vergeten vitamine

Vitamine K2: de vergeten vitamine

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Zoals al jaren bekend staan hart- en vaatziekten bovenaan als meest voorkomende gezondheidsprobleem in Nederland. De grootste risicofactor voor hart- en vaatziekten is een te hoog cholesterolgehalte. De oorzaak van een verhoogd cholesterolgehalte kan liggen bij erfelijkheid, overgewicht of het gebruik van bepaalde medicijnen. Tevens hebben vrouwen na de overgang een grotere kans op een verhoogd ch...
Lees verderarrow_forward_ios
Eindelijk verkrijgbaar: Een 3 in 1-supplement wat goed werkt voor het hart, bloeddruk én cholesterol.

Eindelijk verkrijgbaar: Een 3 in 1-supplement wat goed werkt voor het hart, bloeddruk én cholesterol.

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Zoals al jaren bekend staan hart- en vaatziekten bovenaan als meest voorkomende gezondheidsprobleem in Nederland. De grootste risicofactor voor hart- en vaatziekten is een te hoog cholesterolgehalte. De oorzaak van een verhoogd cholesterolgehalte kan liggen bij erfelijkheid, overgewicht of het gebruik van bepaalde medicijnen. Tevens hebben vrouwen na de overgang een grotere kans op een verhoogd ch...
Lees verderarrow_forward_ios
Curcumine ontstekingsremmend specerij

Curcumine ontstekingsremmend specerij

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Curcuma is een specerij dat de laatste tijd zeer in opkomst is. Niet zozeer als kleur- of smaakstof in currygerechten, maar vooral als geneesmiddel. Supplementen met curcuma liggen in steeds meer natuur- en gezondheidswinkels. Curcumine, de gele kleurstof in het middel, heeft een ontstekingsremmende werking en helpt bij verschillende klachten. Curcumine: Remt ontstekingen Is een antioxidant Houdt ...
Lees verderarrow_forward_ios
Rode rijst: de cholesterolverlagende werking

Rode rijst: de cholesterolverlagende werking

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Rode rijst bevat van nature Menacoline-K. Dat is een stof die cholesterolverlagend werkt. Maar rode rijst bevat nog veel meer stoffen die een cholesterolverlagende werking hebben en allemaal doen ze dat op hun eigen manier. Eigenlijk bevat rode rijst dus van alles een beetje en samen werkt dit cholesterolverlagend. Minder sterk dan een reguliere statine doet, maar het cholesterolgehalte daalt wel ...
Lees verderarrow_forward_ios
Rode rijst niet te vergelijken met statines

Rode rijst niet te vergelijken met statines

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Lees verderarrow_forward_ios
Rode gist rijst met Q10 helpt tegen een verhoogde cholesterol!

Rode gist rijst met Q10 helpt tegen een verhoogde cholesterol!

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Uit onderzoek is gebleken dat ongeveer 23% van de Nederlanders tussen de 30 en 70 jaar last hebben van een verhoogd cholesterolgehalte. Alhoewel veel mensen dit aan hun eigen levensstijl te danken hebben, is het ook goed mogelijk dat dit aangeboren is. Een verhoogd cholesterol is lastig te herkennen in het dagelijks leven, maar kan uiteindelijk wel leiden tot slagaderverkalking. Belangrijk dus om ...
Lees verderarrow_forward_ios
Cholesterol te hoog?

Cholesterol te hoog?

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Afgelopen najaar heeft behoorlijk in het teken gestaan van het cholesterolgehalte. Op de 50+ beurs heeft Karin Luikinga van G&W Gezondheidswinkel Uithuizen alle dagen cholesterolmetingen gedaan bij de beursbezoekers. Ze heeft gemiddeld 40-45 mensen per dag geprikt. Onderstaand vind je de resultaten en haar tips om je cholesterol te verlagen. Resultaten cholesterolmetingen Ongeveer 10% van deze...
Lees verderarrow_forward_ios
10 tips om uw bloedvaten schoon te houden

10 tips om uw bloedvaten schoon te houden

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Uw slagaders zijn bloedvaten die zuurstof en voedingsstoffen vervoeren van je hart naar de rest van je lichaam. Ze gaan naar zowel je hersenen en de toppen van je tenen.Bloedvaten schoonhoudenIn een gezond lichaam stroomt het bloed ongestoord door de aderen. Maar bloedvaten kunnen langzaam verstopt raken. Een proces dat al vaak op jonge leeftijd begint. En hoe nauwer de vaten, des te minder g...
Lees verderarrow_forward_ios
Zo houd je een sterk hart, ook op latere leeftijd!

Zo houd je een sterk hart, ook op latere leeftijd!

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Lees verderarrow_forward_ios
Hart- en vaatziekten

Hart- en vaatziekten

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Hart- en vaatziekten is de verzamelnaam voor aandoeningen die het hart- en vaatstelsel aangaan, zoals hartinfarcten, beroertes enzovoorts. De ziekten die vallen onder hart- en vaatziekten zijn op dit moment doodsoorzaak nummer één in de westerse landen.Hart- en vaatziektenHart- en vaatziekten ontstaan als de doorbloeding in bepaalde slagaderlijke vaten, zoals die rond het hart of de hersenen, onvo...
Lees verderarrow_forward_ios
Kortademigheid, wat kunt u er tegen doen?

Kortademigheid, wat kunt u er tegen doen?

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Kortademigheid kan een symptoom zijn van hart- en vaatziekten, wat een gevolg is van een slechte conditie. In de meeste gevallen, behalve als we erfelijk belast zijn, is er iets aan te doen. Het belangrijkste om over kortademigheid heen te komen is een gezonde levensstijl. Dat betekent: Regelmatig bewegen Niet te vet eten Niet te veel eten Matig met alcohol Vermijd stress Stop met roken Kies een v...
Lees verderarrow_forward_ios
Wat is cholesterol? Hoe hou ik het onder controle?

Wat is cholesterol? Hoe hou ik het onder controle?

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Lees verderarrow_forward_ios
Hoe verminder je de kans op hart- en vaatziekten?

Hoe verminder je de kans op hart- en vaatziekten?

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis , calendar_today Geplaatst op:
Lees verderarrow_forward_ios
APK voor het lichaam bij Broeders Gezondheidswinkel

APK voor het lichaam bij Broeders Gezondheidswinkel

person Door: ( Auteur ) Hélène Melis
Op dinsdag 21 mei heeft u de mogelijkheid om bij Broeders Gezondheidswinkel een APK voor het lichaam te maken. Er zijn nog maar een aantal plaatsen vrij! Met deze preventieve Total Bodyscan worden disbalansen in het lichaam opgespoord welke gezondheidsproblemen (kunnen) opleveren. Alles wordt zichtbaar: energie en herstelvermogen, aanwezigheid van afvalstoffen, mate van verzuring, ontstekingen, al...
Lees verderarrow_forward_ios